毎日の日常に寄り添った、
「健康」で「安心」する料理をあなたに。

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1食950円から!
メニューも買い物も調理も
一括して栄養士にお任せを!

"ふらりーと"とは

ふらりーとは、栄養士・管理栄養士が"お客様のご自宅で"数日分の食事を作り置きします。

面倒なメニュー決めから買い物代行まで、全て一括して行います。

「外食やお弁当の宅配サービスに頼りがち」「子供が小さいので特に食事には気を使う」

そんな人に「ふらりーとに安心してご飯は任せられるね」と言ってもらえる

ファミレスや惣菜テイクアウトに代わるサービスです。

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    950円から提供する
    こだわりの料理

    4人家族の場合1食あたり950円程度 (※食材費・買い物代行費・交通費すべて込み) と、業界最安値でのサービス提供を実現しました。

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    厳選された栄養士さんのみ登録可能

    面接から調理まで、2段階の試験を突破した栄養士/管理栄養士の有資格者のみが登録可能。 子育てや保育園勤務の経験者も多く、安心して料理を任せられます。

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    お子さんが料理に興味を持つきっかけに

    栄養士の買い物にお子さんが同行し 食材を一緒に選んだり、料理の様子を見て 教えてもらったり、ふらりーとがきっかえで お子さんが料理を好きになるきっかけにも。

サービス

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料理作り置きサービス

こういったサービスを提供しています!

チャットでお客様の好みや冷蔵庫の食材をヒアリングした後、メニュー提案から買い物代行、実際の調理まで、面倒な部分は全てお任せ頂けます!

こんな風にお使いいただけます!

月曜日に栄養士スタッフを呼び、月・火・水の夕飯はふらりーとで。あとは自炊か外食で。鍵は信頼できる栄養士スタッフに預けられるため、在宅の必要もありません。「帰宅と同時に温かいご飯が用意されている」ママなら一度は憧れた生活が、簡単に実現しちゃいます。

実際の利用例

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「少量でも満腹感のある食事が、あまり動かなくて良い家の中で食べたい」と思い利用しました。 野菜をたくさん使った食べごたえのある栄養満点のお料理をつくってくださり、とても嬉しかったです。 また、スーパーへの食材の買い出しもしてくださって大変助かりました!

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産後、身体を動かすのが辛いことに加え、子どものことでやることが多く、 料理まで手が回らない時期に利用しました。作り置きがとても嬉しく、 料理も煮物や魚料理と、母乳にいい和食のおかずで、とても助かりました!

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子どもに好き嫌いが出始めた頃、食べてくれないという状況に悩んでおりました。 子どもがもりもり食べる姿を見て感動、すぐに作り方を教えて頂き、実際に自分でもつくることができるようになりました。今では、子どもが「美味しい!」とご飯を食べてくれています!

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「外で食べると油っぽく、味付けが濃い」「保存料や添加物が入っていないものを」という食の安全や健康面を考えて、なんとか忙しいスケジュールの中、ばたばたと毎日料理をつくっておりました。ふらりーとさんを使い始めて、子どものために割くことができる時間が増え、家族全体の会話も増えました。

お申し込みから当日の流れまで

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働いてるスタッフさん

※他にも多くのスタッフさんに働いていただいています。
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管理栄養士
谷崎 ほなみ

カウンセリングやダイエットを始めとした栄養指導の経験、東洋医学の知識を活かし、一人ひとりのお悩み・体質に合わせたメニューの提案やアドバイスも可能です。野菜をたっぷり使ったメニューやグルテンフリー、マクロビなど幅広く対応いたします^^是非お気軽にご相談ください!

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管理栄養士
梅原 祥太

食事で内側から外側まで健康で綺麗な「健康美人」を増やすため、カロリーに惑わされないダイエットをはじめ、肌や体質、身体と心の悩みを「食」から改善するためのカウンセリングやサポート、セミナーなどを中心に活動しています。【ブログ

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管理栄養士
花谷 早紀

保育園にて調理、栄養相談、食育活動の経験有り。現在は料理教室、ケータリング、コラム執筆、企業との商品企画や栄養管理アプリの開発等に携わっています!特に食育に力を入れていて、【シェアごはん】は開催1ヶ月以上前にして満員御礼となる男女問わず人気のイベントです(^^)【ブログ

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管理栄養士
関 香織

栄養士主催のイベントで料理を担当していました。また大のワイン好きでチーズの資格も手に入れる程、食の楽しさを追求している『グルメ管理栄養士』。私産運用プランナーでもあり、『豊かで幸せな食と人生』を目指しながら、その思いを世に広めていきたいと思っています。【ブログ

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管理栄養士
寺内 麻美

個人でケータリングや栄養士の集まるイベントを開催するなど、栄養士として新しい働き方を模索しています。また栄養士の活動をより身近に感じてもらうため、栄養素が主人公の漫画を監修したりもしています!

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管理栄養士
棚橋 伸子

管理栄養士・料理研究家、時には大学で栄養士養成にも関わっています。レシピ連載や飲食店のメニュー開発にも携わり、日々美味しくヘルシーな料理を研究中です。多くの人が食を通して幸せを感じ、笑顔になって欲しいと願っています。【facebook

ご利用料金

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