忙しい子育てには、あなた専属の栄養士を。

"ふらりーと"とは

ふらりーとは「食のインフラになる」ことを掲げ、栄養士がお客様のご自宅にお伺いし、
家族の食生活と健康を栄養士がサポートするサービスです。
お客様に合った健康的で温かいご飯の作り置き
多様なニーズに対応できるマンツーマンの料理教室など
お客様の好みや体調に応じた、最適な食事をお作りすることが出来ます。

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    Web完結の申し込みです。


    webで申し込みフォームをご入力頂き、あとは栄養士とチャットをするだけ。面倒な資料請求も電話も一切不要です!
     

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    全て栄養士がお作りします。


    栄養士・管理栄養士の資格を持つスタッフがご自宅までお伺いします。高い専門性や調理技術を持つスタッフより、お客様一人ひとりのご要望に応じた提案致します。

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    お客様に合わせた料理提案


    家族の健康状態・子どもの発育時期・味の好みに合わせた、たった1つの献立をお作りします。またその日の気分に合わせた料理を相談しながら提供いたします。

サービス

健康的で温かいご飯の作り置き

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お客様の好み・ご家族の健康状態・お子様の年齢に合わせて、最適なメニューを提案させて頂きます。その場で料理を提供することに加え、同時に作り置きもするため、 疲れて帰ってきた日の夜、冷蔵庫を開ければ安心して食べることができるご飯が毎日あなたをむかえてくれます。

このような方にご利用いただいています!

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マンツーマンの料理教室

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「千切りがわからない」「圧力鍋が使えるようになりたい」「子どもが喜んで野菜を食べる献立が考えられるようになりたい」といったお客様の多様な声にもお応えします。
マンツーマンなので集団では恥ずかしくて聞けないことも気軽に聞くことに加え、子どもたちも一緒に参加して親子の休日の楽しみとしてもご利用頂けます。

このような方にご利用いただいています!

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申し込みから当日の流れまで

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Webで応募

申し込みフォームの質問にお答え下さい。申し込みが完了したら、スタッフからの応募をお待ち下さい。

※応募があった場合、お客様宛にメールが届きます
※ご希望の日程までに応募がない場合、大変恐れ入りますがお申し込みは不成立となります
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栄養士を選ぶ

「マイページ」からお客様のご依頼に応募したスタッフのプロフィールがご覧いただけます。
複数のスタッフから応募があった場合、どのスタッフに依頼するかも選択できます。

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お支払いとチャットで相談

応募があったスタッフを承認すると、栄養士とのマッチングが成立します。その後、お支払いのご案内をさせて頂きます。 お支払いが完了すると、スタッフとのチャットが開始されます。チャットではお客様の詳細なご要望をお伺いした上で、スタッフからメニューをご提案させて頂きます。

※お支払いに関してはクレジットカード決済または口座振込をお願いしております。
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訪問

チャットで決まった内容を元に、スタッフがご自宅までお伺いします。 事前にお客様の方でお揃え頂く必要がある基本的な調味料・調理器具等はこちらをご参照下さい。

スタッフ紹介(※一例です)

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カウンセリングやダイエットを始めとした栄養指導の経験、東洋医学の知識を活かし、一人ひとりのお悩み・体質に合わせたメニューの提案やアドバイスも可能です。野菜をたっぷり使ったメニューやグルテンフリー、マクロビなど幅広く対応いたします^^是非お気軽にご相談ください!

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食事で内側から外側まで健康で綺麗な「健康美人」を増やすため、カロリーに惑わされないダイエットをはじめ、肌や体質、身体と心の悩みを「食」から改善するためのカウンセリングやサポート、セミナーなどを中心に活動しています。【ブログ

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保育園にて調理、栄養相談、食育活動の経験有り。現在は料理教室、ケータリング、コラム執筆、企業との商品企画や栄養管理アプリの開発等に携わっています!特に食育に力を入れていて、【シェアごはん】は開催1ヶ月以上前にして満員御礼となる男女問わず人気のイベントです(^^)【ブログ

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栄養士主催のイベントで料理を担当していました。また大のワイン好きでチーズの資格も手に入れる程、食の楽しさを追求している『グルメ管理栄養士』。私産運用プランナーでもあり、『豊かで幸せな食と人生』を目指しながら、その思いを世に広めていきたいと思っています。【ブログ

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個人でケータリングや栄養士の集まるイベントを開催するなど、栄養士として新しい働き方を模索しています。また栄養士の活動をより身近に感じてもらうため、栄養素が主人公の漫画を監修したりもしています!

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管理栄養士・料理研究家、時には大学で栄養士養成にも関わっています。レシピ連載や飲食店のメニュー開発にも携わり、日々美味しくヘルシーな料理を研究中です。多くの人が食を通して幸せを感じ、笑顔になって欲しいと願っています。【facebook

ご利用料金

※お米はお客様の方でご用意頂いております
※別途食材費がかかりますが、買い物代行費はかかりません。

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料理の作り置き

Aプラン
料金
¥4,200
所要時間
60分
作成料理量
ご家族の人数
×
1日分の夕飯
作成料理数
3品
(メイン1+副菜2)
Bプラン
料金
¥5,800
所要時間
120分
作成料理量
ご家族の人数
×
2日分の夕飯
作成料理数
5品
(メイン2+副菜2+汁1)
Cプラン
料金
¥6,600
所要時間
150分
作成料理量
ご家族の人数
×
3日分の夕飯
作成料理数
6品
(メイン3+副菜2+汁1)

料理教室

個人プラン
料金
¥6,600
所要時間
150分
作成料理量
ご家族の人数
×
1日分の夕飯
作成料理数
2~4品
(メニュー次第です)

※全て交通費と買い物代行費用込みの値段です。

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